Rond de jambe par terre en dehors и en dedans - круги, описываемые работающей ногой по полу наружу и внутрь.

Rond de jambe par terre - одно из основных упражнений, развивающих выворотность, эластичность и подвижность тазобедренного сустава. Перед изучением rond de jambe par terre объясняют понятия en dehors и en dedans.

В en dehors работающая нога, вытягиваясь вперед, чертит носком по полу полукруг, следуя через вторую позицию назад, то есть скользя носком "наружу" в направлении от опорной ноги.

Rond de jambe par terre - круг ногой по земле.

Усвоив натянутость ног, изучают упражнения, развивающие выворотность и подвижность тазобедренного сустава. Первым из них является demi rond de jamb.